近況報告一下,以免有人以為我被外星人捉走,或搶先上了方舟。
沒更新,一是工作忙碌,先有過年九天連假,接著又來228四天連假,累到回家只能倒頭大睡。
另一原因則是,我破病了。
近兩三月來,日日皆在手指麻酸腫脹中醒來,幾度懷疑自己是否處於要中風的邊緣。父母聽我天天哀哀叫,拎著我找中醫治療去。
溫柔的中醫師把了把脈,說我左右兩邊脈象不同調,弱且亂,顯然是累癱了,又循環欠佳(怪不得我血壓低,但舒張壓又明顯高了),於是日日過度操勞的雙手就受罪了。
先是交代我不可熬夜,早早上床,在黃金睡眠時間養足精氣神。
連續服了快一個月的中藥,又佐以針灸治療,目前最擾人的手指麻痠已解決,尚有水腫和循環欠佳待繼續療養。
是說痠痛這毛病已經讓我受不住了,沒想到上週某日,左眼突見白霧,當下以為是鏡片髒了,趕緊取下眼鏡預備擦上一擦,哪知白霧猶在,敢情是眼睛出狀況了?又當日一整天頭暈,噁心想吐,貌似眼壓過高。
過兩天趁回中醫複診時,掛了眼科的門診。眼壓果然高於正常值,可醫生檢查我眼睛又無異狀,可眼壓高是鐵錚錚的事實,所以要我近日找時間做散瞳,看視網膜是否有問題。
昨個兒看完中醫,又奔眼科報到。點了兩次散瞳藥水後,終於輪到我進診間。
醫生拿著某個像有放大功能的小圓鏡撐開我眼睛,指示我左看右看上看下看,審視完右眼後換左眼,檢查左眼時醫生頓了一下,重複交代我往右上看,反覆了幾回,結束後醫生說有個小洞,嗯,很小的洞,還好有看到,不然視網膜可能會掉了。
然後立刻安排我打雷射,簽了手術同意書後,護士替我的左眼點了麻藥,靜候十來分鐘後,醫生開始替我進行雷射手術。
左眼被小圓鏡撐開,醫生在另一頭用雷射瞄準我的視網膜。可能因為點了兩次麻藥,過程完全不痛,可雷射的強光讓我忍不住地眨眼,醫生說她很難對準,要我努力控制眼球不轉動,直直往前看。
相信我,我真努力過了,但強光中真的很難,還好醫生的技術好。
剛打完雷射時,眼睛很畏光,但幾小時後我就能推著小虎弟出門買布丁了。
不過,醫生說我眼壓偏高,往後要定期檢查。
之後上網查了資料,原來高度數近視的人較一般人容易視網膜剝離,是以更需要定期檢查眼睛。之前一直以為度數高除了不戴眼鏡的能見度差了些外,沒啥不方便的,原來高度數對視網膜也是一種無形的危機啊。
以上,報告完畢,大家要記得愛護身體和靈魂之窗呀。別仗著自己還青春就恣意揮霍,等哪天像我老了被反撲就知道慘了。
最後來個工商廣告?嗯……是好書哪裡買。
個人很愛的《逢魔時刻》在新月出了繁體版,全五冊,若有人想買作者簽名版,淘寶上有賣場,保證是作者親筆簽名,若想單買某幾冊也行的。
等身體再好些,會努力把書展文給出清的。
吼..眼睛要注意啊~
回覆刪除高度近視又愛用電腦的人尤其要注意休息~(我好像在說自己..)
妳太累了啦..身體受不了抗議了~
聽妳唸完,腳都軟了...用聽的就很可怕了!
回覆刪除又是手,又是眼睛...
小姐,也沒幾歲,未來還要使用很久.
麻煩好好保養一下!
活得長不長,不完全是人可以控制的.
但是,起碼貢獻點小努力讓活著的時間裡身心安泰唄~
是說,我自己也沒臉說人家啦...
就~~比你好一點....
大家各自努力齁!
真是可怕~是說500-600多度應該不算高度近視吧?!@@"
回覆刪除仙菇還年輕,身體就那麼多毛病,真的要多休息囉~
另外可以吃綜合維他命和B群來增強體力和免疫力,可以改善疫勞狀態...
祝妳身體早日康複^^
仙姑ㄚ多多保重! 給你一個小小的建議: 每天睡前抽出15分鐘在室內來回快步走一走,感覺到身體有發熱時就是有效果了! 持續下來真的對身體很好,這是我的親身體驗提供你參考.
回覆刪除辛苦了!請多保重!!
回覆刪除身體多保重啊。
回覆刪除我以為視網膜破洞是因為隱眼戴太久(愣
生理影響心理,有健康的身體才有健康的未來
回覆刪除能看更多的書、吃更多的美食…
我自己是看一小時的電腦,就起來走動一下,眼珠子360度的轉,順時針一分鐘,逆時針一分鐘。
書的話,要在燈光好的地點看,我也是習慣看一小時就去活動一下身體,但書很不好的一點,就是會想看到完(之前台灣的言小還好,大概二、三個小時就能K完一本書,可是大陸的言小,書的字體小,字數又多,我每次就固定看完三分之一就好了,不然,真的對眼睛很傷…)
同事近視和散光分別近千度和七百多度 , 很多年前已有視網膜穿孔
回覆刪除直至現在都必需每隔半年便要受瞳孔被擴張一次的檢查
放鬆一點吧 ~ 雖然閱讀和上網都很重要, 請量力而為
你好
回覆刪除大家真的都要愛惜身體,,,以前是以生命賺錢,,現在是以錢換生命,,,
對不起,,講的太嚴肅了,,,,希望大家心想事成 萬事如意
我懷第二胎了.每次懷孕每次眼壓高.....
回覆刪除特別是天氣一變化.後腦勺好像有刀子在劈一樣痛......
身體出狀況真的很痛苦!!!
視網膜破洞,沒發現或是久了,視網膜就可能剝離,造成失明。
回覆刪除請多吃葉黃素類蔬菜,若是可以接受中藥,請喝或是吃枸杞或是泡枸杞菊花或是泡決明子。
市售葉黃素或是山桑子等膠囊或是錠也可以多多補充。
但固定吸收量有限,多吃只是浪費。
定期找固定醫生回診,因為要檢查雷射修補處是否又破損,
或是,要與原病例紀錄破損比較,看是否有產生新的破損。
這與度數身有關係,也與遺傳有關係,
有的人度數一般,但因為遺傳不可言語的功力,還是視網膜還是有問題。
長期使用電腦,請準備兩副眼鏡,一副是近距離使用,一副是一般外出使用,
近距離凡舉使用電腦或是閱讀,都可以歸類在此,
主要是不增加眼睛的負荷量。提供給你參考。
要小心身體~~
回覆刪除妳嚇到我了
回覆刪除我也是重度近視者
總之
請多保重啊!
連假對做服務業的都是進入作戰狀態辛苦了,但真的要好好的保養身體了啦
回覆刪除仙姑:
回覆刪除你要多保重啊..
健康最重要喔
回覆刪除晚安